???1
002
ic_nsp
natria
tm
diplom
Nauka

Что такое свободные радикалы и что такое антиоксиданты. Как они влияют на наше здоровье?

Свободные радикалы – одна из серьезнейших угроз для нашего здоровья. Они находятся повсюду - в пище, которую мы едим, в воздухе, которым мы дышим, они возникают в каждой клеточке организма в результате его жизнедеятельности. Некоторые факторы окружающей среды могут вызывать возникновение избыточного числа свободных радикалов в организме. Эти факторы включают: курение, загрязнение воды и воздуха, солнечный свет, воздействие радиации, пищу, приготовленную в СВЧ-печи или подвергнутую излишней термической обработке, прогорклое масло, алкоголь. Особенно опасна бытовая химия. Эти вредные химикаты высокореактивны и причиняют вред каждой клетке, с которой входят в контакт. Количество свободных радикалов лавинообразно возрастает в результате цепной реакции. Ученые доказали, что каждая из трех триллионов клеток нашего организма более десяти тысяч раз в день подвергается атакам свободных радикалов, до тех пор, пока природные защитные силы организма не встанут у нас на пути

Эти токсины связаны с такими серьезными заболеваниями как ревматический артрит, рак, кардиологические заболевания, инсульт, болезнь Альцгеймера, катаракты, преждевременное старение, образование морщин. Если их оставить без контроля, свободные радикалы продолжают свою вредоносную деятельность в организме пока их не остановят. Но к счастью, в природе существуют защитные вещества – антиоксиданты.

Читать далее

Hosted by uCoz